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1、人一輩子都在高潮——低潮中浮沉,惟有庸碌的人,生活才如死水一般；或者要有極高的修養,才能廓然無果,真正的解脫.只要高潮不過分使你緊張,低潮不過分使你頹廢,就好了.太陽太強烈,會把五谷曬焦；雨水太猛,也會淹死莊稼.我們只求心理相當平衡,才不至于受傷……慢慢地你會養成另外一種心情去對付過去的事；就是能夠想到而不在驚心動魄,能夠從客觀的立場去分析前因后果,作將來的借鑒,以免重蹈覆轍.一個人惟有敢于正視現實、正視錯誤、用理智分析、徹底感悟,終不至于被回憶侵蝕……要把這些事情當作心靈的灰燼來看,看的時候當然不免感觸萬端,但不要刻骨銘心地傷害自己,而要像對著古戰場一般的存著憑吊的心懷。
2.自己責備自己而沒行動表現,我是最不贊成的,這是做人的基本作風.不僅僅是對某人某事而已,我以前常和你說的,只有事實才能證明你的心意,只有行動才能表明你的心跡.待朋友不能如此馬虎.生性并非“薄情”的人,在行動上做得跟“薄情”一樣,是最冤枉的,犯不著的.正如一個并不調皮的人耍調皮而結果反吃虧,一個道理。
3.比賽問題固然是重負,但無論如何要做一番思想準備.只要盡量以得失置之度外,就能心平氣和,精神肉體完全放松,只有如此才能希望有好的成績……倘若能常常想到“文章千古事,得失寸心知”的名句,你一定會精神上放松得多.唯如此才能避免過度的勞頓與疲乏的感覺,最折磨人的不是腦力勞動和體力勞動,而是操心!
4.下功夫叫自己心理上松動,保管叫你有好成績.緊張對什么事都有弊無利.……存著“我盡我心”的觀念,一緊張就馬上叫自己寬馳,對付你的精神要像對付你的手與指一樣,時時刻刻注意放松.
5.平日你不能太忙.人家拉你出去,你時候要補足功課,這個對你精力是有妨礙的.還是以練琴的理由,多推辭幾次吧.要不緊張,就不宜于太忙；寧可空下來自己靜靜想想……切勿一味重情,不好意思.工作時間不跟人出去,做成了習慣,也不會得罪人的.人生精力有限……
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