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    心理學與生活:怎樣面對心中的痛苦

    心理學與生活:怎樣面對心中的痛苦

    首先,我們要清楚一件事情,痛苦,總是存在的,也許在今天,也許在明天。

    它的出現也是難以預料的。

    很多時候,我們是沒有能力去避開痛苦向我們撲面而來的。

    當我們認清了這個現實,我們才能真正的去面對心中的痛苦,而不只是去逃避它。

    逃避只會是一時的麻木,你裝作不理它,它遲早會回來找你。

    我們都希望自己能更加快樂,活的更好。

    痛苦讓我們遠離了這種生活,但同時,痛苦也讓我們更加渴望和更加珍惜這種生活。

    每段痛苦的到來都是有它的根源的,我們都不希望痛苦一直留在我們的心中,那我們就需要用心和自己的痛苦對話,去看看自己的痛苦的根源究竟在哪,找到了根源,我們才能真正的讓自己從痛苦中抽身而出。

    不過,要找到根源并不是一件容易的事情。

    我們往往需要 在這個過程中不斷的叩問自己的內心,直到靈魂的最深處。

    這時,我們才發現,原來痛苦,也是我們成長的源泉。

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