華閱文章網1.簡短的有關“心理健康”的資料
【簡短的有關“心理健康”的資料】 心理健康的概念； 現代健康概念，早已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態。
即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中一個不可缺少的部分。
（一）什么是心理健康 心理健康的概念是隨時代的變遷，社會文化因素影響而不斷變化的。心理學家對心理健康的概念有以下幾種說法： “心理健康是指人們對客觀環境具有高效、快樂的適應狀況。
心理健康的人應保持穩定的情緒、敏銳的智能，適應社會環境的行為。” “心理健康是指在知、情、意、行方面的健康狀態，主要包括發育正常的智力、穩定而快樂的情緒、高尚的情感、堅強的意志，良好的性格及和諧和人際關系等。”
“心理健康是指人的一種持續的心理狀態，主要在這種情況下能作良好的適應，具有生命的活力，能充分發揮其身心的潛能。” 所謂心理健康，是指對于環境及相互關系具有高效而愉快的適應。
心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環境的行為和氣質。 （二）心理健康的標準 心理健康有9條標準： 1、對現實具有高效的率的知覺； 2、具有自發而不流俗的； 3、能悅納自己，悅納他人，接受自然； 4、在其環境中能保持獨立，能欣賞寧靜； 5、注意基本的哲學和道德理論； 6、對平常的事物，如朝旭夕陽，甚至每天的例行工作能經常保持興趣； 7、能和少數人建立深厚的友情，并具有樂于助人的熱心； 8、具有民主的態度，創造性的觀念和幽默感； 9、能承受歡樂和憂傷。
心理健康是健康的重要組成部分，所謂心理健康是指在心理、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。 根據實際情況和當前的心理特征，心理健康可概括為以下方面： 一、具有正確的自我意識 能夠全面正確的了解自己與他人的關系，能夠自我評價，要自信樂觀，確立自己的生活目標，并努力向目標靠近。
二、具有健全的統一人格 能保持氣質、性格、能力和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展，所思所言所作能協調一致。 三、具有開朗輕松的心境 經常保持開朗、樂觀、愉快、滿足的心境，適度表達和控制自己的情緒，要自尊自重。
四、具有堅強的個人意志 要有較強的心理能力，在挫折、困難、逆境面前不氣餒，百折不撓。 五、具有較強的適應能力 正確認識和處理個人和環境的關系，能主動的適應和改變現狀。
六、具有和諧的人際關系 用真誠、信任、寬容和理解的態度與人相處，并保持真誠的微笑。 七、具有積極的學習態度 以較強的求知欲望和濃厚的學習興趣來對待學習，善于學習，刻苦鉆研。
以上七個方面是相互聯系相互補充的，要求我們做到，只要能穩定有效的學習、生活和交往，就達到了基本心理健康的標準。 心理健康的六條標準； 一、智力正常 智力正常是人們生活、學習、工作（勞動）的最基本的心理條件。
人的智力水平分為超常、正常、低常三個等級。人的智力主要由觀察、記憶、思維、想象、操作等能力所組成。
二、情緒穩定 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志。情緒穩定表明一個人的中樞神經系統處于相對平衡的狀態。
心情愉快表示人的身心活動處于和諧狀態，快樂能使人積極向上、充滿希望。 三、意志健康 其表現為自覺性、果斷性、自制力。
自覺性是指人在行動時意志自主自覺，與之相反的是被迫盲從；果斷性是指遇事能當機立斷，與之相反的是優柔寡斷；自制力指能控制自己的情緒、言論和行為，當行則行，當止則止，不感情用事。 四、行為協調 心理健康的人，言行舉止協調自然，有條不紊，落落大方。
五、友好交往 正常友好的人際交往，不僅是維持心理健康的必不可少的條件.也呈心理健康的重要標志。人在交往中獲得了友誼、愉快和滿足，從而會對生活充滿希望。
六、反應適度 反應是指人對外界刺激給予的應答。人的反應存在著個體差異，有的敏感，有的遲鈍。
正常的反應是既不過于敏感，也不過于遲鈍。
2.關于心理健康的資料,要短一些
不知道你會需要哪一個，所以提供三個不同長度心理健康的資料供你參考 ----------------------------------------- 什么是心理健康 心理健康是健康的重要組成部分，所謂心理健康是指在心理、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。
根據我們的實際情況和當前的心理特征，心理健康可概括為以下方面： 一、具有正確的自我意識 能夠全面正確的了解自己與他人的關系，能夠自我評價，要自信樂觀，確立自己的生活目標，并努力向目標靠近。 二、具有健全的統一人格 能保持氣質、性格、能力和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展，所思所言所作能協調一致。
三、具有開朗輕松的心境 經常保持開朗、樂觀、愉快、滿足的心境，適度表達和控制自己的情緒，要自尊自重。 四、具有堅強的個人意志 要有較強的心理能力，在挫折、困難、逆境面前不氣餒，百折不撓。
五、具有較強的適應能力 正確認識和處理個人和環境的關系，能主動的適應和改變現狀。 六、具有和諧的人際關系 用真誠、信任、寬容和理解的態度與人相處，并保持真誠的微笑。
七、具有積極的學習態度 以較強的求知欲望和濃厚的學習興趣來對待學習，善于學習，刻苦鉆研。 以上七個方面是相互聯系相互補充的，要求我們做到，只要能穩定有效的學習、生活和交往，就達到了基本心理健康的標準。
----------心理健康的概念------------------------------- 現代健康概念，早已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態。即：身、心兩個方面。
而心理健康已成為現代健康概念中一個不可缺少的部分。 （一）什么是心理健康 心理健康的概念是隨時代的變遷，社會文化因素影響而不斷變化的。
心理學家對心理健康的概念有以下幾種說法： “心理健康是指人們對客觀環境具有高效、快樂的適應狀況。心理健康的人應保持穩定的情緒、敏銳的智能，適應社會環境的行為。”
“心理健康是指在知、情、意、行方面的健康狀態，主要包括發育正常的智力、穩定而快樂的情緒、高尚的情感、堅強的意志，良好的性格及和諧和人際關系等。” “心理健康是指人的一種持續的心理狀態，主要在這種情況下能作良好的適應，具有生命的活力，能充分發揮其身心的潛能。”
我們認為，所謂心理健康，是指對于環境及相互關系具有高效而愉快的適應。心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環境的行為和氣質。
（二）心理健康的標準 美國著名心理家馬斯洛為心理健康提出了9條標準： 1、對現實具有高效的率的知覺； 2、具有自發而不流俗的； 3、能悅納自己，悅納他人，接受自然； 4、在其環境中能保持獨立，能欣賞寧靜； 5、注意基本的哲學和道德理論； 6、對平常的事物，如朝旭夕陽，甚至每天的例行工作能經常保持興趣； 7、能和少數人建立深厚的友情，并具有樂于助人的熱心； 8、具有民主的態度，創造性的觀念和幽默感； 9、能承受歡樂和憂傷。 --------------------------------------------------- 心理健康的六條標準 一、智力正常 智力正常是人們生活、學習、工作（勞動）的最基本的心理條件。
人的智力水平分為超常、正常、低常三個等級。人的智力主要由觀察、記憶、思維、想象、操作等能力所組成。
二、情緒穩定 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志。情緒穩定表明一個人的中樞神經系統處于相對平衡的狀態。
心情愉快表示人的身心活動處于和諧狀態，快樂能使人積極向上、充滿希望。 三、意志健康 其表現為自覺性、果斷性、自制力。
自覺性是指人在行動時意志自主自覺，與之相反的是被迫盲從；果斷性是指遇事能當機立斷，與之相反的是優柔寡斷；自制力指能控制自己的情緒、言論和行為，當行則行，當止則止，不感情用事。 四、行為協調 心理健康的人，言行舉止協調自然，有條不紊，落落大方。
五、友好交往 正常友好的人際交往，不僅是維持心理健康的必不可少的條件.也呈心理健康的重要標志。人在交往中獲得了友誼、愉快和滿足，從而會對生活充滿希望。
六、反應適度 反應是指人對外界刺激給予的應答。人的反應存在著個體差異，有的敏感，有的遲鈍。
正常的反應是既不過于敏感，也不過于遲鈍。
3.簡短的有關“心理健康”的資料
【簡短的有關“心理健康”的資料】
心理健康的概念；
現代健康概念，早已超出人們的傳統認識，它不僅指生理上的健康，還包括心理和社會適應等方面的完好狀態。即：身、心兩個方面。而心理健康已成為現代健康概念中一個不可缺少的部分。
（一）什么是心理健康
心理健康的概念是隨時代的變遷，社會文化因素影響而不斷變化的。心理學家對心理健康的概念有以下幾種說法：
“心理健康是指人們對客觀環境具有高效、快樂的適應狀況。心理健康的人應保持穩定的情緒、敏銳的智能，適應社會環境的行為。”
“心理健康是指在知、情、意、行方面的健康狀態，主要包括發育正常的智力、穩定而快樂的情緒、高尚的情感、堅強的意志，良好的性格及和諧和人際關系等。” “心理健康是指人的一種持續的心理狀態，主要在這種情況下能作良好的適應，具有生命的活力，能充分發揮其身心的潛能。”
所謂心理健康，是指對于環境及相互關系具有高效而愉快的適應。心理健康的人，能保持平靜的情緒、敏銳的智能、適應社會環境的行為和氣質。
（二）心理健康的標準
心理健康有9條標準：
1、對現實具有高效的率的知覺；
2、具有自發而不流俗的；
3、能悅納自己，悅納他人，接受自然；
4、在其環境中能保持獨立，能欣賞寧靜；
5、注意基本的哲學和道德理論；
6、對平常的事物，如朝旭夕陽，甚至每天的例行工作能經常保持興趣；
7、能和少數人建立深厚的友情，并具有樂于助人的熱心；
8、具有民主的態度，創造性的觀念和幽默感；
9、能承受歡樂和憂傷。
心理健康是健康的重要組成部分，所謂心理健康是指在心理、智能以及感情上與他人的心理健康不相矛盾的范圍內，將個人的心境發展成最佳的狀態。
根據實際情況和當前的心理特征，心理健康可概括為以下方面：
一、具有正確的自我意識 能夠全面正確的了解自己與他人的關系，能夠自我評價，要自信樂觀，確立自己的生活目標，并努力向目標靠近。
二、具有健全的統一人格 能保持氣質、性格、能力和理想、信念、人生觀等各方面平衡發展，所思所言所作能協調一致。
三、具有開朗輕松的心境 經常保持開朗、樂觀、愉快、滿足的心境，適度表達和控制自己的情緒，要自尊自重。
四、具有堅強的個人意志 要有較強的心理能力，在挫折、困難、逆境面前不氣餒，百折不撓。
五、具有較強的適應能力 正確認識和處理個人和環境的關系，能主動的適應和改變現狀。
六、具有和諧的人際關系 用真誠、信任、寬容和理解的態度與人相處，并保持真誠的微笑。
七、具有積極的學習態度 以較強的求知欲望和濃厚的學習興趣來對待學習，善于學習，刻苦鉆研。
以上七個方面是相互聯系相互補充的，要求我們做到，只要能穩定有效的學習、生活和交往，就達到了基本心理健康的標準。
心理健康的六條標準；
一、智力正常 智力正常是人們生活、學習、工作（勞動）的最基本的心理條件。人的智力水平分為超常、正常、低常三個等級。人的智力主要由觀察、記憶、思維、想象、操作等能力所組成。
二、情緒穩定 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志。情緒穩定表明一個人的中樞神經系統處于相對平衡的狀態。心情愉快表示人的身心活動處于和諧狀態，快樂能使人積極向上、充滿希望。
三、意志健康 其表現為自覺性、果斷性、自制力。自覺性是指人在行動時意志自主自覺，與之相反的是被迫盲從；果斷性是指遇事能當機立斷，與之相反的是優柔寡斷；自制力指能控制自己的情緒、言論和行為，當行則行，當止則止，不感情用事。
四、行為協調 心理健康的人，言行舉止協調自然，有條不紊，落落大方。
五、友好交往 正常友好的人際交往，不僅是維持心理健康的必不可少的條件.也呈心理健康的重要標志。人在交往中獲得了友誼、愉快和滿足，從而會對生活充滿希望。
六、反應適度 反應是指人對外界刺激給予的應答。人的反應存在著個體差異，有的敏感，有的遲鈍。正常的反應是既不過于敏感，也不過于遲鈍。
4.簡短的心理健康手抄報資料
心理健康又稱心理衛生，包括兩方面含義：（1）指心理健康狀態，個體處于這種狀態時，不僅自我情況良好，而且與社會契合和諧；（2）指維持心理健康、減少行為問題和精神疾病的原則和措施。心理健康還有狹義和廣義之分：狹義的心理健康，主要目的在于預防心理障礙或行為問題；廣義的心理健康，則是以促進人們心理調節、發展更大的效能為目標，使人們在環境中健康生活，保持并不斷提高心理健康水平，從而更好地適應社會生活，更有效地為社會和人類作出貢獻。
正確地評價自己
自我評價是心理學中自我意識的一個方面，是指人對自身條件、素質、才能等各方面情況的一種判斷。我們對自我的評價得當與否，將直接影響到生活中的學習效能、職業選擇和事業奮斗中的自信心。
正確地進行自我評價一般可以通過兩種渠道：直接的自我評價和間接的自我評價。
進行直接的自我評價，首先要認識到自己的自然條件；其次，是用自己在不同領域的實踐中（如對各個科目的學習）取得的不同成績相比較，以發現自己的長處，確定奮斗的目標。
進行間接的自我評價法，是指通過與他人行為的對照及情況的對比，發現自我認識的錯位。“不識廬山真面目，只緣身在此山中”，這是一些人不能對自己作出正確的自我評價的原因之一。當事者迷，那么就不妨用與他人相比較的方法及用自己在不同領域中取得的不同成果比較的方法鑒別一下。
正確的自我評價是幫助我們作出正確的奮斗方向的前提，人的知識、才能通常是處于離散、朦朧狀態的，需要人們不斷地挖掘、發現和開發。從個人興趣愛好、思維方式的特點、毅力的恒久性、已有的知識結構、獻身精神與果敢魅力等多方面進行全面的考察和測試，將為你作出科學的自我評價提供有益的幫助。
5.關于心理健康的小知識（短）
現在對心理健康的標準是這樣定義的：最簡單的了
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善于從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關系；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
6.關于心理健康的小知識（短）
現在對心理健康的標準是這樣定義的：最簡單的了
一、具有充分的適應力；
二、能充分地了解自己，并對自己的能力做出適度的評價；
三、生活的目標切合實際；
四、不脫離現實環境；
五、能保持人格的完整與和諧；
六、善于從經驗中學習；
七、能保持良好的人際關系；
八、能適度地發泄情緒和控制情緒；
九、在不違背集體利益的前提下，能有限度地發揮個性；
十、在不違背社會規范的前提下，能恰當地滿足個人的基本需求；
7.心理健康手抄報資料
空氣殺手空氣污染導致的最常見的疾病是哮喘。
最致命的危險是導致心臟病和中風。細小微粒造成倫敦每年死亡1萬人，空氣中微粒的數量與心血管病之間是有聯系的。
人們每次呼吸，都往肺部深處吸入大約50萬個微粒，可是在受到污染的環境中，吸入的微粒比這多100倍。由于微粒極小，因此它們能滯留在空氣中，并能進入肺部深外。
人類每天心臟病的發病率的變化都同“PM10”的增減有關。當“PM10”的數量增加時，因心臟病而死亡的人數就會急劇增加。
微粒的其他來源是被風刮起的泥土和灰塵，建筑材料，由汽油車輛排放的氧化氮變成的硝酸鹽微粒以及電廠和工廠排放的氧化硫產生的硫酸鹽微粒。微粒與心臟病的關系，可能存在著兩種截然不同的機制。
第一種是物理方面的。微粒進入肺部深處，結果就作為經常性刺激物留在那里。
這種刺激物會導致炎癥并產生粘液。當呼吸困難時，心臟有問題的人就會很痛苦，有時會導致死亡。
第二種是化學方面的。微粒可以充當把化學污染物質帶入肺部深處的媒介。
有關的污染物質包括酸類物質和鐵等金屬，這些物質會加速一種被稱為游離基的有害物質的產生。
8.關于心理健康的資料
心理健康的六條標準
一、智力正常 智力正常是人們生活、學習、工作（勞動）的最基本的心理條件。人的智力水平分為超常、正常、低常三個等級。人的智力主要由觀察、記憶、思維、想象、操作等能力所組成。
二、情緒穩定 情緒穩定與心情愉快是心理健康的重要標志。情緒穩定表明一個人的中樞神經系統處于相對平衡的狀態。心情愉快表示人的身心活動處于和諧狀態，快樂能使人積極向上、充滿希望。
三、意志健康 其表現為自覺性、果斷性、自制力。自覺性是指人在行動時意志自主自覺，與之相反的是被迫盲從；果斷性是指遇事能當機立斷，與之相反的是優柔寡斷；自制力指能控制自己的情緒、言論和行為，當行則行，當止則止，不感情用事。
四、行為協調 心理健康的人，言行舉止協調自然，有條不紊，落落大方。
五、友好交往 正常友好的人際交往，不僅是維持心理健康的必不可少的條件.也呈心理健康的重要標志。人在交往中獲得了友誼、愉快和滿足，從而會對生活充滿希望。
六、反應適度 反應是指人對外界刺激給予的應答。人的反應存在著個體差異，有的敏感，有的遲鈍。正常的反應是既不過于敏感，也不過于遲鈍。
9.心理健康資料
摘 要：圍繞心理健康教育在研究性學習中的滲透，闡述了學會尊重他人、學會人際交往、學會競爭合 作等三個問題，指出研究性學習中滲透心理健康教育旨在提高學生的綜合素質。
關鍵詞：心理健康教育 研究性學習 滲透 研究性學習是學生從自然（科學）、社會和生活中選擇和確定專題進行研究，并在研究過程中主動地獲取知識、應用知識、解決問題的學習活動。教育部關《于加強中小學心理健康教育的若干意見》指出：心理健康教育要"增強調控自我、承受挫折、適應環境的能力；培養學生健全的人格和良好的個性心理品質"。
研究性學習，大致歷經幾個階段：（1）選題，組成小組；（2）實踐，調查研究；（3）總結，呈現成果；（4）評價，總結得失。在研究性學習整個流程中，必將出現這樣或超標準的問題和困難，而學生在解決問題和困難中，實際上應是在培養健全的人格和良好的個性心理品質。
一、學會尊重他人。 一個課題小組學生之間的關系難免會有親有疏，有遠有近。
有的人威信高，人緣好，往往容易贏得別人的尊重；而有的人威信低，人緣差，往往造成被人嫌棄。其實，每個人內心都是想得到別人的尊重。
在研究性學習過程中，要贏得別人的尊重，也不是件容易的事情。 不要亂發脾氣。
學生一起活動，或在校活動，出走出校門，爭論是在所難免的。但應，爭論只應對"事"而不對人，不要為一些雞毛蒜皮的小事爭論不休，得理也應讓人，當然更切忌亂發脾氣，亂罵人，以免傷感情。
不要自視清高。天外有天，人上有人。
即使你能力比別人杰出，才華比別人出眾，或者在研究性學習過程中取得了一定的成績，千萬不要沾沾自喜，目空一切。如果你看不起別人，別人也會看不起你，當然就談不上尊重你了。
不要取笑別人的。要學會給別人"下臺階"。
對學生來說，研究性學習是一個嶄新的綜合實踐活動課程，這里有一個適應的過程。在活動過程中，有人一時不慎，說了一句不大得體的話，或做了一件不得體的事，被當作笑柄，時常端出來取笑。
樂是樂了一場，可是哪里知道，被取笑的那個人心里是什么滋味，也許他心里正在罵你呢，所以你千萬別做這種事。現實生活中，人人都有自己的尊嚴，人人都有自己的"面子"。
記住，你不尊重別人，別人也不會尊重你。 墨子說："夫愛人者，人必從而愛之；利人者，人必從而利之；惡人者，人必從而惡之；害人者，人必從而害之。
"（墨子《兼愛中》）尊人才能受尊。 二、學會人際交往。
研究性學習研究的是自然（科學）、社會和生活，就必然要走出校門，走進社會，與他人交往。在研究性學習中，人際交往就顯得尤其重要。
在研究性學習中人際交往的病態心理多種多樣，但害怕拒絕卻是最主要的。 害怕拒絕是一種在人際交往中以不安全感為主要感受的模式。
他們認為，一個人或幾個人，要到社會去調查，那是一個陌生的地方，一群陌生的人，一件陌生的事，那么，會不會被拒絕？你有什么理由叫人家一定要接受調查？你有什么權利讓人家一定要接受調查？有這種感受的人有很強的自我保護意識，處處怕被別人傷害。事實證明，確實有相當部分的單位或個人，是不大愿意接受調查的。
但是，這是一種幼稚的、不成熟的人際交往模式。在人際交往中退縮的人，并不是不愿意與人交往，而是擔心自己主動與人交往時，別人不理睬怎么辦，或者別人不熱情怎么辦。
在這種情況下，往往出現兩種e69da5e887aa3231313335323631343130323136353331333234323734結果。第一種，當他們忐忑不安、鼓足勇氣、小心翼翼地與人接觸時，如果遇到對方大方熱情地回應，尚能鼓舞他的信心，如果對方是同樣拘謹的人，回應得不像他想像的那樣熱情，他就可能揣測別人是不是不喜歡自己？如果真如此，那就先封閉自己吧。
于是，他會采取一種妥協的處理方式，在惴惴不安中更加退縮。第二種，依賴他人，小組成員分工時，他是以自己不擅長交往為理由，而把調查的任務交給他人，他人能完成就成了。
如果自己實在推脫不掉，總結要找一個同伴前往，他走在前，自己在后，前面有個"擋箭牌"。 良好的心理素質，是人們進行廣泛社交活動的必要條件，也是語言技巧，交際才能得以充分發揮的前提。
相反，心理狀態不佳，會形成某些隔膜和屏障，在一定程度上阻礙了他人交往。因此，我們在研究性學習中應該注重自身修養，努力克服人際交往中的病態心理。
人際交往中如何保持最佳狀態呢？首先要做到知人明己。"知人者智，自知者明。
"（《老子》第三十三章）"自知"，就是認識自己與外界的關系，自覺加強自我修養，不斷完善自己人格，及時調整好個人與他人、個人與社會的關系。在交往中多看別人長處，取長補短；對人要禮貌熱情，平等待人，多尊重，少苛求。
孟子說的"愛人者，人恒愛之；敬人者，人恒敬之"正是這個道理。 三、學會競爭合作。
競爭意識，通常是一種激發自我提高的動機形式，在這種活動中，個人為了取得好成績而與別人展開競爭。通過競爭能夠鍛煉人的綜合素質，尤其是心理素質。
合作，則是集體活動，在這種活動中，人與人之間相互協作，以期達到某個共同的目標。競爭。