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    8歲兒童注意力訓練

    七、八歲的孩子正處于很淘氣的年齡,所謂“七歲八歲討狗嫌”,隨著孩子的長大,會逐漸有所改變。

    您不必太著急,當然教育是必要的。

    人們都喜歡聽肯定和表揚的話,在這種心態下,容易激起改造自己的積極性。

    孩子同樣是這樣,而且比成年人更見成效。

    經常在被批評的狀態中生活的人,心態肯定是消極和抗拒的。

    改造壞習慣,必須使孩子自身得到動力才行,靠家長和老師的批評或壓制是不會長期見效的。

    一般應該找到突破口,這個突破口可以是孩子的某項技能或長處被大家認可而得到表揚,孩子從而建立了信心,有了改造自己的動力。

    或是改造壞習慣初見效,得到肯定和鼓勵而建立信心,進而更加努力地去進步。

    建議您先從改造注意力著手,當他上課的表現有所進步時,相應會得到老師的肯定和鼓勵(當然也會得到家長的表揚),孩子便會增強自信和聽課的興趣。

    在這種前提下,再對孩子提出更高的要求:“你連上課聽講都能夠有這么大的進步,就不信你改不了愛招惹人的毛病。”來激勵他,在自律心理被激發出來后,孩子才容易改掉比較頑固的毛病。

    孩子和您如果每天能有半小時左右時間的話,我介紹您一些方法,您不妨試試,會對他的注意力提高有所幫助。

    孩子上課注意力能否集中,決定于他的聽知覺和視知覺效果是否好。

    聽知覺包括:聽見—聽全—聽懂—理解—記住。

    視知覺包括:看見—看全—看懂—理解—記住。

    開始時,先做“靜心”的活動。

    方法如下:

    您先給孩子用一個一次性杯子,在里面放2——3厘米厚的大米,之后,用寬膠帶把杯口封住。

    讓孩子坐好,把杯子頂在頭上。

    閉上眼睛,您開始記時。

    時間開始可用5分鐘,逐日延長,最長10分鐘夠了。

    此時,讓孩子把呼吸逐漸減慢,慢慢吸氣,再慢慢呼氣,而且要數自己在這段時間內呼吸了幾次。

    同時您最好放一些柔和的音樂,最好是古典音樂。

    在這種氛圍內,孩子的心會自然靜下來。

    做了此項后,再交叉進行聽知覺和視知覺的訓練:

    介紹幾個訓練聽知覺的簡單方法:

    1、讀50個任意連續的數字(要先準備好,最好寫下來),慢一些。

    事先告訴孩子,要數出有幾個“3”(或“8”等任意數字)。

    他就必須集中注意力聽,并且要記住。

    此數字可逐漸加多,如60個、70……

    2、讀一小段大約2、300字的短故事(故事中的一段也可),慢一些。

    事先告訴孩子,要數出有幾個“小”(或其他字)。

    他也必須集中注意力聽,并且要記住。

    3、事先告訴孩子,你要給他讀一小篇故事,只讀一遍。

    讀完后,您會提幾個問題問他。

    這樣他就會集中注意力聽,并且要聽懂,記住,才能回答。

    如果孩子的理解力還有些差,就要選擇淺的故事,逐漸加深。

    4、您讀幾個數組成的數列,用慢速讀一遍,讓孩子復述,說對了,再加一個數(例:3845——3845,90263—90263,162853——162853……)

    5、倒說詞組或短句,一遍后,讓孩子倒著說。

    如“白兔”——“兔白”,“我吃飯”——“飯吃我”——“我愛學習”——“習學愛我”。

    6、說幾個詞,讓孩子記住。

    再念一小段文章,讓孩子聽這篇文章中有哪幾個是剛才記的詞(家長要提前準備)。

    7、同時告訴孩子幾件事情,說一次,之后讓孩子去做。

    如:“把這本書給爸爸送過去,順便把廚房的燈關上,再倒一杯水來。”

    您還可以自己想一些方法,宗旨是讓孩子集中注意聽,聽懂,記住。

    再介紹幾個視知覺訓練的方法:

    1.給孩子寫一些連續的數字(至少200個數字),讓他正著讀,倒著讀,看讀錯多少。

    2.讓孩子數您寫的這一段數字中有多少個什么數字(如有多少個“7”,“45”等)。

    3.讓孩子倒著讀課文,看讀錯多少。

    4.寫一段數字或沒有意義的漢字或漢語拼音字母,讓孩子抄寫,看抄錯多少。

    您還可以自己想一些方法,宗旨是讓孩子集中注意看,看懂,記住。

    這些訓練,每晚做30分鐘左右,堅持兩、三個月,而且要做記錄(如每次杯子掉多少次,呼吸多少次,聽數字、漢字的個數等),看有多少進步。

    之后,您就會發現您的孩子能夠“坐”下來,并且聰明很多,注意力也比其他孩子好很多。

    在這種訓練開始之前,您一定要和孩子談一次話,鼓勵他提高注意力的決心,告訴他您決定和他一起來訓練注意力,很有意義并且有意思,相信他能夠堅持下來。

    每天完成后都要給予一定的客觀肯定。

    至少能夠進行就應該肯定。

    此外,您還要養成對孩子說話一定只說一遍,不能說好多遍的習慣,還要盡量少嘮叨。

    否則很容易使孩子養成“聽不見”的壞習慣。

    孩子有進步一定要表揚。

    被肯定后的心態是積極的,向上的。

    要抓住此點。

    在孩子注意力有進步后,激發他改變自己打人的毛病應該是比較順利的。

    您在這其中一定要有相當的付出,所謂“一分耕耘,一分收獲。”要有耐心和信心。

    祝您成功,也一定會成功。

    祝您的孩子很快會有快樂學習的心態,和良好的習慣。

    8歲兒童注意力訓練

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