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單純問幾套拳打幾遍，不好回答。
如果只是單純的晨練，時間控制在半小時至45分鐘即可。
因為太極拳雖然運動強度不大，但持續長時間打拳，運動量還是不小的。
拳友們在練拳的時候，在沒有掌握太極拳放松要領之前，連續打四、五套拳是會有疲勞感的。
既然是晨練，應以自己舒服為標準。
如果運動后感覺“累”，并且不能在短時間內恢復過來，就說明運動量偏大。
長期運動量偏大，會對人體免疫系統帶來不良影響，比如抵抗力下降，容易生病等。
傳統太極拳套路時間大都在8至15分鐘，那是前輩人通過多年實踐確定的，可以作為參照。
空腹晨練似乎不應該有太多的影響。
但過去如果一直是六、七點鐘吃早飯，突然改為九點，身體可能會不適應。
轉載請注明出處華閱文章網 » ~~晨練時太極拳打幾套幾遍合適
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太極拳，國家級非物質文化遺產，是以中國傳統儒、道哲學中的太極、陰陽辯證理念為核心思想，集頤養性情、強身健體、技擊對抗等多種功能為一體，結合易學的陰陽五行之變化，中醫經絡學，古代的導引術和吐納術形成的一種內外兼修、柔和、緩慢、輕靈、
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假如我是語文老師我將拿著嶄新的書本邁著輕捷的步伐走上向往已久的講臺這時我的心情將是多么激動.我站在講臺上看著他們——我的學生一雙雙閃亮的求知的眼睛我心里沒有一點怯懦和慌亂.我要用我的精湛的講解贏得他們的尊敬.我的第一節語
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（1）魯提轄在救金氏父女后，還在酒店里坐了兩個時辰，怕小二報信；且說魯達尋思，恐怕店小二趕去攔截他，且向店里掇條凳子，坐了兩個時辰。約莫金公去得遠了，方才起身，逕到狀元橋來。（2）在打死鎮關西后，說鎮關西是詐死，為出走贏得時間。拔步便走，回頭指著鄭屠
第一拳打時先罵：“你是個賣肉操刀屠戶，狗一般的人，也叫做“鎮關西”！你如何強騙了金翠蓮個’先舉罪狀、然后再打，打得有理。“撲的只一拳，正打在鼻子上，打得則進流，鼻子歪在半邊，卻便似開了個油醬鋪，咸的、酸的、辣的一發都滾出來”。先寫打的落拳
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