華閱文章網1、苗族的風俗：
苗族飲食習俗自有其特點。
黔東南、湘西、海南島和廣西融水的苗族，主食為大米，也有玉米、紅薯、小米等雜糧。
黔西北、川南、滇東北的苗族，則以玉米、土豆、蕎麥、燕麥等為主食。
副食種類很多，肉類有自家養的家畜、家禽和魚類，蔬菜有豆類、菜類、瓜類，此外還采集野菜和從事漁獵等以補充。
酸辣二味是苗族生活中不可缺少之物。
過去，由于山區缺少食鹽，因此很多苗族人民終年淡食，只能以酸辣調味，日久形成習慣。
2、苗族的語言：
苗族語言屬漢藏語系苗瑤語族苗語支。
50年代初，中國科學院少數民族語言調查第二工作隊經過實地考察。
對各地苗語的構詞大致相同，而語音不同的特點進行科學研究后，將苗語劃分為三大方言，即：湘西方言，黔東方言，川黔滇方言，和七個次方言，十八種土語。
3、苗族的節日:
動月1—15日為玩年節，其中第1個子日為天歲節，苗人不出門，第1個丑日是地歲節，第1個丑日至2—14日期間，人們紛紛走親訪友、互賀新歲、男女對歌、玩龍燈、獅子等。
15日為尾巴年，偏月第一個丑日為社日，亦稱龍頭節，苗人祭土地神，接龍、安龍。
1月（的第一個寅日為物質交流、男女社交節。
2月的第一個未日為牛王節、男女社交櫻桃會、佛生日。
3月的第一個辰日、第二個寅日分別為小端午節和大端午節，其中小端午節后來為紀念愛國詩人屈原，亦稱屈原節、歌師節。
4月的第1個巳日為降龍節、吃新節。
5月的第1個子日是小年節，6月的第2個寅日為鴨節，第2個辰日為趕秋節。
7月的第1個申日為酒節，8月為祭祀節主要進行椎牛、吃豬、跳香、還儺愿、安龍等祭祖祀魂活動。
9月狩獵節，擇日祭梅山三神，開始狩獵，10月卯日、午日為吃豬泡湯節，灶神節，除夕夜。
4、苗族的服飾：
苗族服飾式樣繁多，色彩艷麗。
《后漢書》中就有五溪。
五溪，今湘西及貴州、四川、湖北交界處，因此地有五條溪流而得名。
苗族好五色衣裳的記載，唐代大詩人杜甫也有五溪衣裳共云天的著名詩句。
苗族婦女的服裝有百多種樣式，堪稱中國民族服裝之最。
較有代表性的傳統盛裝，僅插在發髻上的頭飾就有幾十種。
苗族婦女上身一般穿窄袖、大領、對襟短衣，下身穿百褶裙。
衣裙或長可抵足，飄逸多姿，或短不及膝，婀娜動人。
便裝時則多在頭上包頭帕，上身大襟短衣，下身長褲，鑲繡花邊，系一幅繡花圍腰，再加少許精致銀飾襯托。
苗族男子的裝束比較簡單，上裝多為對襟短衣或右衽長衫，肩披織有幾何圖案的羊毛氈，頭纏青色包頭，小腿上纏裹綁腿。
擴展資料：
苗族人主要聚居于貴州、云南、四川、廣西、湖南、湖北、廣東等地，有大的聚居區，也有小的聚居區，還有與其他民族雜居區。
使用苗語，屬漢藏語系
苗瑤語族
苗語支。
苗語分為湘西、黔東和川黔滇三大方言。
大方言中還有小的分支方言。
雜居地區的苗族人，會講漢語或侗語、壯語等。
過去苗族沒有統一的文字，1956年，創制或改革了4種方言的拉丁拼音文字。
苗族人多信仰萬物有靈的原始宗教。
苗族是中國歷史悠久的古老民族之一，早在4000多年前史籍中稱為“南蠻”的氏族或部落里就有了苗族的先民。
古史傳說中與黃帝、炎帝有合有戰的蚩尤，是苗族人尊奉的祖先。
分布在各地的苗族人有許多自稱，如牡、蒙、毛、果雄、帶叟等，還有些地方按其住地、服飾等方面的不同，在苗字前冠以不同的名稱，如長裙苗、短裙苗、長角苗、紅苗、黑苗等。
自漢以來苗族人就住在湘西、鄂西、川東、黔東一帶，由于戰爭、饑饉、疾病以及生育繁密、農田丟荒等原因他們不斷遷徙。
造成了苗族人分布廣泛，方言、服飾、頭飾、習俗的巨大差異，以及社會經濟發展的不平衡。
苗族人民以種植水稻、玉米為主，兼營油桐、油菜等經濟作物和田七、天麻、杜仲等名貴藥材。
參考資料來源：百度百科—苗族
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