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    帕金森綜合癥可以做大量運動嗎

    基本動作訓練:包括坐下、起立、臥床、起床和床上翻身等。

    關節活動范圍訓練:主要部位是頸、肩、肘、腕、指、髖、膝、主動與被動活動各關節。

    增加肌力的訓練:重點是訓練胸肌、腹肌、腰背肌和骨四頭肌。

    姿勢訓練:保持軀體直立和四肢的良好姿勢,重點是訓練平衡和協調功能。

    步行步態訓練:糾正患者起步難、抬腿低、步距短、轉身慢和上下肢動作不協調等異常步態。

    面部動作訓練及言語功能訓練:要病人有意識地大聲講話,強調每一個字音都要盡力發音準確。

    呼吸肌訓練:反復進行深呼氣和深吸氣,采用呼吸體操鍛煉肋間肌、膈肌和呼吸輔助肌,正確的呼吸訓練也有利于改善言語功能。

    通過上述對帕金森的了解,希望引起大家的重視,積極的做好早期的預防工作。

    對于已患有帕金森的患者要積極的進行治療,科學有效的治療是帕金森康復的關鍵。

    細胞滲透修復療法治療帕金森效果最好。

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    1、放松和呼吸鍛煉:找一個安靜的地點,將身體盡可能舒服仰臥。閉上眼睛,開始深而緩慢地呼吸。腹部在吸氣時鼓起,并想象氣向上到達了頭頂,在呼氣時腹部放松,并想象氣從頭頂順流而下,經過背部到達腳底,并想象放松全身肌肉。如此反復練習5~15分鐘。2

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